آموزش شطرنج مقدماتی تا پیشرفته اورجینال

آموزش شطرنج مقدماتی تا پیشرفته اورجینال

1374142004

آموزش بازی شطرنج – مقدماتی تا پیشرفته به صورت اورجینال فیلم آموزشی شطرنج به صورت اورجینال آموزش شطرنج مقدماتی تا پیشرفته اورجینال

زیباترین ورزش فکری دنیا را به زبان فارسی و از استاد آن بیاموزید ! ده ها ساعت آموزش فارسی شطرنج به صورت ویدیویی زیر نظر استاد از مقدماتی مقدماتی تا تاکتیک ها و آموزش های پیشرآموزش بازی شطرنج – مقدماتی تا پیشرفته زیباترین ورزش فکری دنیا را به زبان فارسی و از استاد آن بیاموزید ! ده ها ساعت آموزش فارسی شطرنج به صورت ویدیویی زیر نظر استاد از مقدماتی مقدماتی تا تاکتیک ها و آموزش های پیشرفته بازی فوق العاده عالی برای کودکان علاقمند به فعالیت و پرورش ذهنی دو پکیج اورجینال و شکیل دو DVD مجزا آموزشی برای اولین بار در ایران با قیمتی استثنایی

شطرنج بازی دو نفره و فکری است که بر روی یک صفحه با ۶۴ خانه سفید و سیاه به وسیله ۳۲ مهره سفید و سیاه انجام می شود. برخی شطرنج را یک سرگرمی می دانند و عده ای دیگر آن را یک ورزش رزمی ذهنی محسوب می کنند. موفقیت در این ورزش بیش از هرچیز به توان و تحلیل و فهم انتزاعی ذهن وابسته است

فواید بازی شطرنج

21374142004

آموزش شطرنج- شطرنج تمامی توانمندی های کیفی را در خود دارد – شطرنج تمرینی است برای دور نگه داشتن بیشتر افراد از مشکلات روزمره زندگی. – شطرنج توانمندی بیشتری را در حل مسادل به فرد هدیه می دهد. – طرنج به دلیل ماهیت رقابی بودن خود، اعتماد به نفس فرد را تقویت می کند. – یادگیری شطرنج، کودکان را آماده یادگیری مطالب درسی می سازد و ذهن شناخت گرای آنها را تقویت می کند. – کودکان بازی کردن را دوست دارند و بنابراین شطرنج انگیزه آنها را برای حل مسائل بالا برده و اجازه می دهد به صورت منطقی فکر کنند. – شطرنج صبر و حوصله کودکان را برای یادگیری در کلاس درس افزایش می دهد. – شطرنج خلاقیت کودکان را برای حل مسائل متنوع و مختلف پرورش می دهد. فته بازیعناوین مجموعه آموزشی شطرنج – سطح مقدماتی و متوسطه : آموزش شطرنج۱ – آشنایی با صفحه شطرنج و حرکت مهره ها ۲ – نحوه زدن و گرفتن مهره ها ۳ – آشنایی با مفاهیم اولیه و کیش و مات ۴ – آشنایی با حالتها و قانون تساوی یا پات ۵ – فرم های برنده، ارزش نسبی مهره ها ۶ – آشنایی با قلعه رفتن، اهمین و شرایط آن ۷ – ترفیع پیاده، قانون آنپاسان ۸ – روش مات و سوارهای سنگین، مات شاه و وزیر در برابر شاه تنها ، مات شاه و رخ در برابر شاه تنها ۹ – اصول کلی گسترش بازی – چگونه نباید بازی کرد، چکونه باید بازی کرد، ۱۰ – آشنایی با ثبت حرکات بازی ۱۱ – روش مات کردن دو فیل و شاه در برابر شاه تنها، مات کردن شاه فیل اسب در برابر شاه تنها ۱۲ – قانون مربع، تقابل دور شاه و تقابل دو شاه ۱۳ – خانه های متناظر در آخر بازی های شاه و پیاده ۱۴ – آخر بازی رخ شاه پیاده در برابر رخ و شاه فرم یک تا چهار ۱۵ – آخر بازی رخ شاه پیاده در برابر رخ و شاه فرم پنج تا هشت

31374142004

عناوین مجموعه آموزشی شطرنج – سطح پیشرفته ۱ – آشنایی با مکاتب شطرنج، آدولف اندرسن ۲ – تقابل دو سب تهاجمی : اندرسن – استنتن ۳ – پایگذار شطرنج پوزیسیونی : اشتاینیتز ۴ – لاسکر روانشناس بزرگ، قهرمانی لاسکر اشتاینیتز ۵ – سان سباستین ظهور نابغه ای به نام کاپابلانکا ۶ – کاپابلانکا، نابغه شکست ناپذیر، رویارویی لاسکر کاپابلانکا ۷ – رویارویی آلخین، کاپابلانکا ۸ – تاکتیک در شطرنج :حمله ماتی – حمله دوگانه ۹ – تاکتیک در شطرنج : آچمز، حذف مهره مدافع ۱۰ – تاکتیک در شطرنج : جلب مهره مدافع، چنگال اسب ۱۱ – تاکتیک در شطرنج : پاتی، عرض آخر آسیب پذیر ۱۲ – تاکتیک در شطرنج : خالی کردن فضا، ترفیع پیاده ۱۳ – تاکتیک در شطرنج : کسب زمان، حمله برخاست ۱۴ – تاکتیک در شطرنج :بازی کردن خطوط – مات محتنق ۱۵ – تاکتیک در شطرنج : کیش دائم، کیش دوبل

kharide posti

قیمت : 10,000 تومان
کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض رایگان است

سایت این فروشگاه در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است

ارسال سریع به تمام نقاط کشور با پست سفارشی یا پیشتاز

پس از ثبت سفارش ، شناسه سفارش را برای پیگیری های بعدی یادداشت کنید

این محصول در قالب بسته بندی شکیل و ضد ضربه ارسال می شود

این محصول دارای پشتیبانی بعد از خرید به صورت تلفنی می باشد
جهت دیدن توضیحات تکمیلی و محصولات مرتبط از فروشگاه اینترنتی هکس اینجا را کلیک کنید

خریدآموزش شنا /اورجینال

خریدآموزش شنا /اورجینال

1392048945

بسیار شیک هم خیلی متفاوت

متفاوت بودن حق شماس

فقط یکبار امتحان کنید … پشیمان نمی شوید…

این محصول را فقط از فروشگاه ما متوانید خرید کنید و هیچ شعبه دیگری ندارد

به بزرگترین پایگاه آموزشی ایران خوش آمدید ایامتان خوش باد,این فروشگاه با دارا بودن بیش از صد هزار نوع محصول که کالای آموزش / یک نمونه از آنها میباشد تمام جدیت خود را صرف مشتریان عزیز از هرکجای این مرز و بوم نموده است , کالای آموزش / برآیند ساعت ها و هفته ها کار بدون دوستان ما راهکار نوینی اندیشیده ایم که بعد از دریافت کالا , وجه آن را خواهید پرداخت. پس اصلا نگران پرداخت وجه نباشید. بسته آموزشی / بصورت پستی تقدیمتان خواهد شد یعنی پرداخت وجه بعد از تحویل و درب منزل خواهد بود

ورزش شنا یكی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی كه شنا می كند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می كند بلكه در اثر شنا كردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است كه از سن نوزادی تا سن كهنسالی میتوان آنرا انجام داد و به طور كلی ورزشی است كه هیجان و اضطراب را كاهش داده، عضلات را قوی و محكم كرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود كه فرد انرژیی بیشتری برای انجام كارهای روزانه خود كسب كند. تغییرات فیزیولوژیكی كه در اثر تمرینات استقامتی شنا در بدن بوجود می آید. تمرینات استقامتی به معنی شنای مداوم در مسافتهای طولانی مثل شنای ۴۰۰ متر، ۶۰۰ متر،۸۰۰ متر،۱۴۰۰ متر و یا حتی مسافتهای بیشتر می باشد. یكی از امتیازهای این نوع تمرین این است كه احتیاج بدن را به دستگاه انتقال اكسیژن افزایش می دهد و در نتیجه سبب تغییرات زیر در بدن شود افزایش بازده قلب، كاهش ضربان قلب، افزایش كیفیت خون از نظر حمل مقدار بیشتری اكسیژن ذخیره شده مقدار بیشتری گلیكوژن در جگر و ماهیچه ها و افزایش تعداد میتوكندریها در تارهای ماهیچه ای. ماهیچه هایی كه در شنا بكار گرفته می شوند. در زیر اسامی بعضی از ماهیچه های اصلی كه در مرحله جلو بردن یك شناگر در حركتهای شنا از آنها استفاده می شود ذكر شده است: ۱٫ ماهیچه های پائین برنده دست: ماهیچه پشتی بزرگ، ماهیچه سینه ای بزرگ ماهیچه گرد بزرگ و سرطویل، ماهیچه سه سربازویی. این ماهیچه ها باعث تقویت كشش دست در داخل آب می شوند. ۲٫ ماهیچه های گرداننده داخلی دست: ماهیچه سینه ای بزرگ، ماهیچه پهن پشتی، ماهیچه گرد بزرگ و ماهیچه تحت كتفی این ماهیچه ها قسمت بالایی دست را به طرف داخل میچرخانند. قوی شدن این ماهیچه ها از نظر نگه داشتن آرنج در بالا كه در مرحله اول كشش دست در هر چهار شنا مفید است، ضرورت دارد.

kharide posti قیمت : 10,000 تومان
کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض رایگان است

سایت این فروشگاه در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است

ارسال سریع به تمام نقاط کشور با پست سفارشی یا پیشتاز

پس از ثبت سفارش ، شناسه سفارش را برای پیگیری های بعدی یادداشت کنید

این محصول در قالب بسته بندی شکیل و ضد ضربه ارسال می شود

این محصول دارای پشتیبانی بعد از خرید به صورت تلفنی می باشد
جهت دیدن توضیحات تکمیلی و محصولات مرتبط از فروشگاه اینترنتی هکس اینجا را کلیک کنید

آموزش موی تای ۵(اورجینال)

آموزش موی تای ۵(اورجینال)

1372824400

موی تای یک هنر دفاع شخصی سنتی است. این هنر رزمی با بوکس متفاوت است زیرا در مبارزه آن، پاها، آرنج ها، زانوان و همچنین ضربات مشت به یک اندازه به کار می روند. بنابراین آن را می توان به نوعی یک هنر رزمی آزاد به شمار آورد. در یک رقابت تای بوکسینگ، پنج راند سه دقیقه ای وجود دارد که بین هر کدام آنها دو دقیقه استراحت گذاشته می شود. موی تای در سال ۱۶۵۰ میلادی و در زمانی که پادشاه Naresuen، حاکم کشور Siam توسط افراد کشور Burmese اسیر شد و برای آزادی خود پیشنهادی داد تا با دوازده نفر از قهرمانان رزمی کار این کشور مبارزه کند و آنها را شکست دهد متولد گردید.

او با موفقیت، همه این دوازده تن را شکست داد و تبدیل به یک قهرمان ملی گردید و از آن پس مردم کشور Thais با افتخار از این قهرمان رزمی کار خود یاد می کردند. این هنر رزمی حتی در زمان صلح هم مورد تمرین و آموزش سربازان قرار می گرفت و سربازان، بدون اسلحه با یکدیگر می جنگیدند و این گونه خود را آماده نگاه می داشتند.

در آن زمان، قوانین خاصی برای مبارزه وجود نداشت؛ رزمی کاران وزن کشی نمی شدند و راندی در کار نبود. بوکسورها پابرهنه مبارزه می کردند و مشت ها و بازوان خود را با طناب پوشانده و به طرز بسیار وحشیانه ای به یکدیگر حمله می کردند.

متدهای آموزشی بسیار گسترده و مختلف بود.

می توان گفت که ریشه تای بوکسینگ را می توان در فرامین بودا هم پیدا کرد. آئین Ram Muag یک آئین سنتی و روحی است که در آن اصول انجام نزد و قربانی برای خدایان، احترام به والدین و آموزگاران، دوست داشتن دیگران، شاه و وطن اجرا می شود.

در این آئین و همچنین در هنگام مبارزات موسیقی نواخته می شود که البته اخیراً فنون بوکس غربی نیز به تکنیک های موای تای راه پیدا کرده و متدهای آموزشی و تاکتیک های موی تای تحت تأثیر فنون غربی قرار گرفته اند.

در پنجاه سال اخیر، موی تای شهرت بیشتری پیدا کرده و دستکش های مخصوص، وزن کشی و راندهای سه دقیقه ای در این مسابقات لحاظ می شود. به خاطر طبیعت خشن تر و تکنیک های زیباتر و موی تای، مبارزان این هنر رزمی از احترام بیشتری در بین طرفداران رشته های رزمی برخوردار هستند.

انچه در این مجموعه اموزش داده می شود :

۱-اصول موی تای : موقعیت پاها در موی تای ،‌ تنفس و تعادل در موی تای ، ساق پا درموی تای ،‌ زویه و محور انتقال در موی تای ، لگد زدن بوسیله پاها ،و اصول دیگری که شما را قدرتمند تر و سریع تر م%

قیمت : 10,000 تومان
کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض رایگان است

سایت این فروشگاه در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است

ارسال سریع به تمام نقاط کشور با پست سفارشی یا پیشتاز

پس از ثبت سفارش ، شناسه سفارش را برای پیگیری های بعدی یادداشت کنید

این محصول در قالب بسته بندی شکیل و ضد ضربه ارسال می شود

این محصول دارای پشتیبانی بعد از خرید به صورت تلفنی می باشد
جهت دیدن توضیحات تکمیلی و محصولات مرتبط از فروشگاه اینترنتی هکس اینجا را کلیک کنید

آموزش بدنسازی در خانه با توپ

آموزش بدنسازی در خانه با توپ

تمرین با توپ سوئیسی با گرم کردن شروع و با تمرینات کششی تمام می شود بیشترین تاثیر در کمترین زمان

آموزش توپ

آموزش کامل حرکات کششی و قدرتی با توب جهت دستیابی به عضلات ایده ال

انجام کلییه حرکتها توسط استاد مجربب

حرکت های وِیزه بانوان جهت سفت کردن عضلات و خوش اندامی

آموزشی کاملا گویا و موثر

آموزش کامل بدن سازی با توپ

قابل پخش در دستگاه های پخش خانگی و کامپیوتر

دوبله فارسی

یکی از ورزش هایی که به تمرکز زیادی نیاز دارد ، تمرین کردن با توپ سوئیسی است .

توپ سوئیسی

کار با این توپ بیشترین تاثیر را در کمترین زمان بر روی شکم و کل بدن می گذارد. توپ سوئیسی بهترین وسیله برای بدنسازی و تقویت عضلات است . برای اینکه بدن به بهترین شکل ممکن کار کند چندین ماهیچه باید قوی باشند ، از جمله ماهیچه های پشت و جلوی بدن و ماهیچه های کمر

در این تمرینات کل ستون فقرات و تمام بدن شما درگیر خواهند شد . حفظ تعادل و قدرت انعطاف پذیری که از تمرینات به وجود می ایند توانایی شما را در تمام فعالیت ها افزایش می دهند . این تمرینات بسیار مهیج بوده و باعث شادابی شما خواهد بود . کار با توپ سوئیسی با گرم کردن شروع و با تمرینات کششی به پایان می رسد .

عضلات پشت کشیده

بلند کردن لگن: با سر ، گردن و شانه ها روی توپ دراز بکشید. زانوها را خم کنید تا بدن شما در حالتی مانند یک میز قرار بگیرد. سپس با غلطیدن کمی روی توپ ، لگن را به زمین نزدیک کنید. برای بالا بردن لگن ، عضلات کفل را منقبض کنید. برای پایین آمدن وزن خود را بر روی لگن منتقل کنید و مراقب باشید که فشار را به پاشنه ها وارد کنید نه پنجه ها.

این مجموعه که کاملترین مجموعه موجود در ایران می باشد شامل ۲DVD اورجینال است

kharide posti قیمت : 10,000 تومان
کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض رایگان است

سایت این فروشگاه در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است

ارسال سریع به تمام نقاط کشور با پست سفارشی یا پیشتاز

پس از ثبت سفارش ، شناسه سفارش را برای پیگیری های بعدی یادداشت کنید

این محصول در قالب بسته بندی شکیل و ضد ضربه ارسال می شود

این محصول دارای پشتیبانی بعد از خرید به صورت تلفنی می باشد
جهت دیدن توضیحات تکمیلی و محصولات مرتبط از فروشگاه اینترنتی هکس اینجا را کلیک کنید

خرید آموزش بدنسازی و پرورش اندام

آموزش  حرفه ای بدنسازی  و بادی بیلدینگ Body building اورجینال

آموزش بدنسازی

آموزش بدنسازی و پرورش اندام به صورت کاملا تصویری اورجینال خرید اینترنتی اورجینال آموزش کامل بدنسازی Body building آموزش از مبتدی تا حرفه ای بدنسازی اورجینال

آموزش بدنسازی Body building آموزش قدم به قدم بدنسازی بهترین نوع آموزش بدنسازی از مبتدی تا حرفه ای

آموزش بدنسازی حرفه ای مجموعه آموزش بدن سازی Body building از  برنامه های مختلف ورزشی تشکیل شده است.

در تمامی برنامه های آموزشی به یکی از جنبه های بدن سازی پرداخته می شود. در هریک از این آموزشها در طی یک دوره مشخصی انجام می شود و شعار این مجموعه رسیدن به هدف در کوتاهترین زمان می باشد ، یعنی مثلا شما به جای ۱۰۰ روز ، در ۵۰ روز طبق این برنامه به اندام دلخواه خود خواهید رسید. در بخش اول ، دستورالعمل این دوره چند روزه به شما نمایش داده می شود و همچنین دلایل علمی استفاده از این دوره برای شما بیان می گردد.

در بخش دوم ، تغذیه مناسب برای هر دوره از تمرینات به شما گفته میشود.

در بخش سوم ، دستورالعمل انجام هریک از تمرینات برای شما نمایش داده می شود.

در بخش چهارم ، تمرین های تناسب اندام همراه با آموزش به شما ارئه میگردد ،

در بخش پنجم برگه هایی از روند پیشرفت فرایند ورزشی شما نشان داده می شود و به همین ترتیب تا بخش ۱۳ام پیش می رود.

ترتیب بخش های این مجموعه با علمی ترین روش های روز دنیا صورت گرفته است و از حرفه ای ترین مربیان بدن سازی دنیا استفاده شده است. همراه این مجموعه ، برنامه ۲۱روزه ای نیز برای افزایش ماهیچه های دست شما نیز به عنوان جایزه قرار دارد.

amozesh badansazi

برای آشنایی با شیوه صحیح انجام دادن حرکات و کسب مهارت و پیشرفت در پرورش عضلات و دوری جستن از درد های ناشی از اشتباه انجام دادن حرکات ما به شما این مجموعه را توصیه میکنیم امروزه ورزش پرورش اندام در بین جوانان از جایگاه مطلوبی برخوردار است ولی اغلب کسانی که به تازگی ورزش پرورش اندام را شروع کرده اند با شیوه درست انجام دادن حرکات و یا هدف انجام دادن حرکات و تمرکز روی عضله مورد نظر آشنایی کامل ندارند! همانطور که میدانید تمرکز بروی عضله مورد نظر هنگام انجام دادن تمرینات از ارکان مهم پرورش اندام تلقی میشود

پرورش اندام کاملترین مجموعه آموزش بدنسازی با استفاده از دستگاهای مختلف بدنسازی. تمامی مراحل آموزش توسط پزشکان تایید شده می باشد.قابل استفاده برای آقایان و بانوان به طوری که در هر قسمت برای هر دو گروه تمریناتی خاص وجود دارد که با توجه به تفاوت اندام مرد و زن علاوه بر تمرینات مشترک در این گنجینه گنجانده شده است. آموزش کلیه حر کات و نرمش های پروش و تقویت اندام بدن سازی توسط اساتید مجرب جهانی به صورت عملی

کاملا تصویری و اورجینال

آموزش حرفه ای بدنسازی

kharide posti قیمت : 12,000 تومان
کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض رایگان است

سایت این فروشگاه در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است

ارسال سریع به تمام نقاط کشور با پست سفارشی یا پیشتاز

پس از ثبت سفارش ، شناسه سفارش را برای پیگیری های بعدی یادداشت کنید

این محصول در قالب بسته بندی شکیل و ضد ضربه ارسال می شود

این محصول دارای پشتیبانی بعد از خرید به صورت تلفنی می باشد
جهت دیدن توضیحات تکمیلی و محصولات مرتبط از فروشگاه اینترنتی هکس اینجا را کلیک کنید

مجموعه آموزشی بوکس – مسابقات و آموزش بوکس / اورجینال

مجموعه آموزشی بوکس – مسابقات و آموزش بوکس / اورجینال

آموزش هنرهای رزمی کیک بوکسینگ

آموزش کیک بوکسینگ و موتای KICK BOXING مجموعه آموزشی بوکس – مسابقات و آموزش بوکس / اورجینال مجموعه آموزشی ورزش بوکس با اصول Freddie Roach

آموزش هنر رزمی کیک بوکسینگ با ما ، یک مبارز حرفه ای شوید ! اوج خشونت و قدرت در مبارزه ! هنر رزمی کیک بوکسینگ را در منزل بیاموزید ! دیگر کسی رقیب شما در مبارزه نمی شود ! تنها با روزی یک ساعت تماشای مجموعه آموزشی ! به یک مبارز حرفه ای مبدل شوید ! سلامتی، بهترین سرمایه انسان کاملا جدید و تدریس شده توسط استاد ایرانی قابل استفاده در کامپیوتر و DVD پلیر خانگی پکیج اورجینال و شکیل در قالب ۲ DVD !

KICK BOXING

آموزش هنر رزمی کیکبوکسینگ: کیکبوکسینگ (به ژاپنی: キックボクシング)‏ ترکیبی از رشتههای رزمی موای تای، کاراته و بوکس است. کیک بوکسینگ ورزشی رزمی میباشد که تنها سی سال از تولد آن میگذرد. در کیک بوکسینگ ضربات دست، پا، زانو، آرنج و گرفتن همدیگر آزاد میباشد. ولی زدن حریفی که بر روی زمین افتاده ممنوع است. به طورکلی هدف از تمرینات کیک بوکسینگ دفاع ازخود، به دست آوردن آمادگی جسمانی و هم چنین به عنوان ورزش رزمی میباشد. ریشهٔ اصلی کیک بوکسینگ به ۲۰۰۰ سال پیش در آسیا بر میگردد. کیک بوکسینگ ژاپنی در دههٔ ۱۹۶۰ میلادی ایجاد و رقابتهای آن از همان دهه شروع شد. بنیان گذاران آن اوسامو ناگوچی و تاتسو یامادا میباشند. کیک بوکسینگ آمریکایی در دهه ۱۹۷۰ میلادی به وجود آمد. کیک بوکسینگ را میتوان ورزش رزمی چند رگه دانست که درآن از روشهای رشتههای مختلف رزمی استفاده شدهاست.

ورزش کیک بوکسینگ

آنچه در این مجموعه خواهید آموخت : – معرفی ورزش کیک بوکسینگ و وسایل آن – گرم کردن و اجرای حرکات کششی (۱) – گرم کردن و اجرای حرکات کششی (۲) – اجرای ضربات جب و پانچ و دفاع آنها (۱) – اجرای ضربات جب و پانچ و دفاع آنها (۲) – اجرای ضربه هوک – اجرای دفاع هوک – اجرای ضربه آپرکات و دفاع آن – اجرای ضربه الپو و دفاع آن – اجرای ضربات ترکیبی (۱) – اجرای ضربات ترکیبی (۲) – مبارزه تمرینی بوکس – اجرای انواع ضربات پا (۱) تا (۷) – دفاع ضربات پا (۱) – دفاع ضربات پا (۲) – تمرین ضربات پا – تمرین ضربات ترکیبی

kharide posti قیمت : 10,000 تومان
کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض رایگان است

سایت این فروشگاه در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است

ارسال سریع به تمام نقاط کشور با پست سفارشی یا پیشتاز

پس از ثبت سفارش ، شناسه سفارش را برای پیگیری های بعدی یادداشت کنید

این محصول در قالب بسته بندی شکیل و ضد ضربه ارسال می شود

این محصول دارای پشتیبانی بعد از خرید به صورت تلفنی می باشد
جهت دیدن توضیحات تکمیلی و محصولات مرتبط از فروشگاه اینترنتی هکس اینجا را کلیک کنید

آموزش دروازه بانی فوتبال اورجینال

آموزش دروازه بانی فوتبال اورجینال

تکنیک های دروازه بانی

جدید ترین و بروز ترین تمرینات دروازه بانی ایتالیا آموزش دروازه بانی فوتبال اورجینال آموزش حرفه ای و مدرن دروازه بانی

مرجع کامل آموزش دروازه بانی فوتبال فراگیری تکنیک های دروازه بانی توسط تکنیک های کلاسیک

در مجموعه آموزش دروازه بانی با استفاده از فیلم های آموزشی ترجمه شده به زبان فارسی تکنیکهای دروازه بانی توسط تمرین های کاملا کلاسیک به علاقه مندان این رشته آموزش داده شده است

آموزش دروازه بانی فوتبال

آموزش دروازه بانی فوتبال به صورت کاملا حرفه ای و کاربردی مطالب نرم افزار آموزش دروازه بانی هم برای مربیان و هم برای کار آموزان این رشته ورزشی بسیار مفید می باشد.

دروازه بانی : در بین یازده بازیکن تیم فوتبال ، یک بازیکن استثنایی به نام دروازه بان وجود دارد. او باید از مهارت خاصی هنگام بازی برخوردار باشد . این مهارت به ۳ قسمت تقسیم می شود : * انعطاف پذیری و نرمش عضلات (خاصیت ارتجاعی) * دست های محکم و استوار * پاهای قدرتمند و قوی برای رساندن هرچه بهتر توپ به منطقه دفاعی تیم مقابل

با آموزش های این مجموعه قابلیت های دروازه بانی شما افزایش خواهد یافت شما می توانید به یک دروازه بان حرفه تبدیل شوید… شما می توانید یک دروازه بان حرفه ای تربیت کنید… دروازه بانی یاد گرفتنی است ! شما هم می توانید با آموزش دیدن دروازه بان ماهری شوید

در مجموعه آموزش دروازه بانی با استفاده از فیلم های آموزشی ترجمه شده به زبان فارسی تکنیکهای دروازه بانی توسط تمرین های کاملا کلاسیک به علاقه مندان رشته دروازه بانی آموزش داده شده است

دروازه بان حرفه ای

مهمترین مسئولیت دروازه بان ، جلوگیری از ورود توپ به دروازه می باشد . همچنین یک دروازه بان باید باهوش و آگاه باشد زیرا توپ از جهت های مختلف (چپ ، راست ، جلو ، عقب و …) ممکن است او را وادار به واکنش (عکس العمل) نماید . لذا دروازه بان باید از خاصیت انعطاف پذیری اندام استفاده نموده و گاهی اوقات با شیرجه های (دایو) بلند ، توپ را دفع نماید

تعداد : شامل یک عدد سی دی مولتی مدیا + ۱ عدد DVD قابل پخش در کامپیوتر زبان : فارسی

kharide posti قیمت : 12,500 تومان
کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض رایگان است

سایت این فروشگاه در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است

ارسال سریع به تمام نقاط کشور با پست سفارشی یا پیشتاز

پس از ثبت سفارش ، شناسه سفارش را برای پیگیری های بعدی یادداشت کنید

این محصول در قالب بسته بندی شکیل و ضد ضربه ارسال می شود

این محصول دارای پشتیبانی بعد از خرید به صورت تلفنی می باشد
جهت دیدن توضیحات تکمیلی و محصولات مرتبط از فروشگاه اینترنتی هکس اینجا را کلیک کنید

آموزش تنیس تکنیکها و تاکتیکها به صورت تصویری اورجینال

آموزش تنیس تکنیکها و تاکتیکها به صورت تصویری اورجینال

آموزش کامل رشته تنیس به صورت تصویری اورجینال آموزش تنیس: تکنیکها و تاکتیکها به صورت تصویری اورجینال آموزش تنیس از مبتدی تا حرفه ای اورجینال

ارتقا بازی شما در هر سطحی که هستید! در شش قسمت و شش دی وی دی فشرده به صورت divx با کیفیت مطلوب قابل پخش بر روی تمام پخش کننده های خانگی و کامپیوتر

آموزش تنیس

تنیس یک ورزش بسیار مفرح ، پر تحرک و نیمه قدرتی است که در سراسر دنیا از محبوبیت فراوانی برخوردار است و در سطح حرفهای سالانه جوایز میلیون دلاری بسیاری را نصیب برندگانش می کند..

ورزشی راکتی است که بین دو نفر (انفرادی) یا بین دو تیم دو نفره (دوبل) بازی میشود. هر بازیکن راکتی دارد که دارای صفحهای از شبکه توری است. بازیکن با این راکت توپی لاستیکی با پوشش نمدی را به زمین حریف پرتاب میکند. بازیکنی (یا تیمی) که زودتر امتیاز نهائی را به دست آورد برنده است. آموزش توسط جیمز جنسن یکی از محترمترین بازیکنان و مربی های این ورزش که وظیفه اموزش این مجموعه به عهده اوست . دارای مدرک UPSTA و ۲۰ سال تجربه حرفه ای بازیکنی و مربیگری رویکرد و تکنیک نو جنسن باعث میشود که شما در این بازی استراتژی جدیدی را دنبال کرده تا بتوانید به مانند ستارگان بزرگی مانند Safin , Hewitt و Agassi شات های اختصاصی بزنید و پیروز میدان باشید . جنسن به شما نحوه سبک های مختلف با توجه به سبک حریف را هم اموزش میدهد که این خود به بازی شما حالتی پویا یا داینامیک میدهد . این اموزش محدودیت بازیکنی از نظر سطح ندارد و به پیشنهاد اقای جنسن هر بازیکنی میتوان برای بالا بردن سطح خود از این مجموعه استفاده کند .

این ورزش ابتدا در انگلستان، بیشتر در میان اعیان، رایج شد و سپس به کشورهای انگلیسی زبان رفت و اکنون در همه کشورها بازی میشود. تنیس از ورزشهای المپیک است. در برخی از کشورها به آن تنیس میدانی میگویند تا از ورزش دیگری بنام تنیس شاهی که در سالن و در زمینی با ابعاد متفاوت بازی میشود متمایز گردد.

آموزش تنیس از مبتدی

برخی از دلایل روانشناسانه برای تنیس بازی کرد گسترش اخلاق کاری گسترش نظم کنترل اشتباهات تطابق با استرس به نحو موثر یادگیری حل مسائل یادگیری برای رقابت نفر به نفر

فصل هایی از این مجموعه آموزشی: – طرز قرار گرفتن راکت – استفاده از قدرت تفکر – تکنیک ضربات بک هند – ضربات سر ضرب – ضربه سرو – ضربه آبشاری – گرم کردن بدن – فنون راهبردی تنیس – ضربات Volly – بازی دونفره – ضربات چرخشی – مهار ضربه – مقابله با ضربات سبک و سنگین – ضربه مستقیم حرکت به سمت تور – چگونگی کسب امتیاز و..

دیگر تعجبآور نیست که دانشمندان و پزشکان در سراسر جهان تنیس را به عنوان سالمترین فعالیتی که شما میتوانید در آن شرکت کنید در نظر میگیرند. ممکن است ورزشهای دیگری هم وجود داشته باشند که فواید زیادی دارند اما هیچکدام به اندازه تنیس مورد تحسین تمامی رشتهها نبودهاند. شما باید از همین حالا تنیس را شروع کنید تا از مزایای آن برای تمام زندگی بهرهمند شوید. تنیس واقعا ورزشی برای تمام زندگی است.

آموزش تنیس از مبتدی تا حرفه ای DVD ارتقا بازی شما در هر سطحی که هستید! در شش قسمت و شش دی وی دی فشرده به صورت divx با کیفیت مطلوب قابل پخش بر روی تمام پخش کننده های خانگی و کامپیوتر

وصیه ای مهم جهت برگشت نخوردن سفارش شما از طرف اداره پست : لطفا آدرس دقیق خود را به همراه پلاک و کدپستی وارد نمایید و به بقیه اهالی منزل اطلاع دهید تا در صورتی که در منزل نبودید بسته را دریافت نمایند و مبلغ کالا را به مامور پست بدهند. مشتری گرامی پس از پر کردن فرم خرید برای شما پیامکی حاوی شماره تماس ما و شماره ایی برای پیگیری ارسال خواهد شد

***ارسال سریع به سراسر کشور***

×××با اطمینان خاطر خرید کنید×××

کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض می باشد.

kharide posti قیمت : 12,500 تومان
کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض رایگان است

سایت این فروشگاه در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است

ارسال سریع به تمام نقاط کشور با پست سفارشی یا پیشتاز

پس از ثبت سفارش ، شناسه سفارش را برای پیگیری های بعدی یادداشت کنید

این محصول در قالب بسته بندی شکیل و ضد ضربه ارسال می شود

این محصول دارای پشتیبانی بعد از خرید به صورت تلفنی می باشد
جهت دیدن توضیحات تکمیلی و محصولات مرتبط از فروشگاه اینترنتی هکس اینجا را کلیک کنید

آموزش افزایش قد اورجینال

آموزش افزایش قد اورجینال

afzayeshe gad

افزایش تضمینی قد ۸ الی ۱۵ سانتیمتر در کمتر از ۲ ماه

آیا از قرص ها , مکمل ها و کرم ها برای افزایش قد خود استفاده کرده اید نتیجه نگرفته اید!؟

آیا از کوتاهی قد خود ناراحت هستید؟

دیگر نگران کوتاهی قد خود نباشید زیرا فقط با روزی یک ساعت تمرین می توانید به قد دلخواه خود برسید.

بدون نیاز به هیچگونه عمل جراحی و مصرف دارو

این کیت بی نظیر برای گروه سنی بین ۱۰ الی ۳۵ سال تنظیم شده است و شامل یک کتاب ترجمه شده به فارسی در ۴۶ صفحه می باشد.

تدریس این مجموعه بصورت ورزش با آموزشهای تصویری توسط مربیان اروپایی ارائه شده است.

طول دوره درمان ۴۰ روز الی ۲ ماه است و میزان افزایش قد بین ۸ الی ۱۵ سانتی متر می باشد.

طی سالها تلاش و تحقیقات به عمل آمده توسط محققین و دانشمندان و ارائه نظریه های مختلف ، امروزه اثبات شده است که تمرینات مخصوص و مشخص ورزشی بهترین روش موثر برای افزایش قد می باشد .

برخی بر این باورند که افزایش قد تنها در سنین رشد امکان پذیر است  البته علم امروزه عکس این را ثابت کرده است نه تنها افزایش قد در سنین رشد بلکه تا حدود سن ۳۵ سالگی هنوز این امکان وجود دارد که بتوان به میزان قابل ملاحظه ای قد خود را افزایش داد ، اما در این سنین دیگر با حرکات شراط فرق میکند و فقط با حرکاتی مخصوص و مشخص افزایش قد امکان پذیر است .

مصرف دارو و عمل جراحی و … نه تنها بسیار خطرناک است بلکه هزینه های بسیار هنگفتی نیز دارد

توصیه ما استفاده از این مجموعه با ارزش برای افزایش قد میباشد.

kharide posti

قیمت : 10,000 تومان
کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض رایگان است

سایت این فروشگاه در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است

ارسال سریع به تمام نقاط کشور با پست سفارشی یا پیشتاز

پس از ثبت سفارش ، شناسه سفارش را برای پیگیری های بعدی یادداشت کنید

این محصول در قالب بسته بندی شکیل و ضد ضربه ارسال می شود

این محصول دارای پشتیبانی بعد از خرید به صورت تلفنی می باشد
جهت دیدن توضیحات تکمیلی و محصولات مرتبط از فروشگاه اینترنتی هکس اینجا را کلیک کنید